3日坊主・爆食大学生だった私が−12kg達成！好きな服を着こなせるようになった話
どうせ私なんて
ダイエットしても3日坊主
運動も苦手。
それに
ダイエットするなら
成果があるものでないと
やる気が起きない
とはいえ、
誘惑でつい食べ過ぎてしまう
「明日からダイエット」
が口癖
細い子と一緒に並ぶ
なんて公開処刑すぎる！！！
今の自分が好きになれない。
そもそも自分が嫌いで
仕方がなかった
でも。。。。。
痩せたい。
可愛いと思って試着した
服のサイズが合わなくて断念
私なんて、どうせ
んだろうな。
太っている事が原因で
自分に自信が持てなかった。
そんな私が、
”朝のひとくち”
を変えただけで−7kg達成！！
「太った？（笑）」と
友達にバカにされ、
体型コンプの女子大生必見！！
大学内でウワサになる
モテモテ
劇的変身プロジェクト☆
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大学受験が終わり、
春からキラキラキャンパスライフ☆
新生活スタートで
どきどき、わくわくな
はずなのに、、、
入学式に向けて
スーツを購入しにお店へ。
【試着室での出来事】
店員：「うーん。
こちらのサイズは
少し小さかった
かもしれませんね。
もうワンサイズ大きいものを
持ってきますねー。」
私：「え。。」
高校時代、
受験勉強がストレスで
常に何か食べていた。
確かにそうだよな。。
家に帰って恐る恐る体重計に。
体重計：「65kg」
私：「え。嘘だよね。」
そう、
私の体重は過去最大に。
「このままじゃ
思い描いてた
キャンパスライフなんて
幻で終わってしまう」
「痩せなきゃ」
そう思い、
さっそくダイエットに挑戦。
とりあえず
知識ゼロだけど
ダイエットを始めてみよう
自分なりに考え
色々試しました。
✓高校卒業後、
飲食店バイトを始めて
ひたすら動き回る
✓ご飯を食べない
✓おかずでお腹を満たす
✓広告にある
ダイエットサプリメントを使用
✓ジムに１ヶ月毎日通い続ける
アルバイトの
動き回るダイエットは
3㎏減ったけれど、
すぐリバウンド。
甘いもの、
塩辛いもの、
揚げ物が大好きだった
私にとって、
誘惑に負けて
ぶくぶく太っていきました。
ジムの短期集中ダイエットは
１ヶ月で4kg落とせたけれど、
我慢が爆発してしまい
１ヶ月後にはすぐ元通りに
こんなに我慢したのに
すぐに戻る。
どれのダイエットもハードすぎた。
どうしてこんなに
ダイエットてきついの。
頑張っても
すぐに元通りになるなら
意味ない。
一年間かけた
ダイエット計画は
惨敗に終わりました。
それに
「ダイエット」という言葉に
拒否反応が出るほどでした。
そんな日々を過ごしていた時、
ジムの壁に
チラシが貼ってありました。
それは私にとって
大きな出会いでした
パーソナルトレーナーレッスン
～最適なダイエットプランを
ご提案します！～
はじめは不安だったけど
勇気を出して
相談してみました
トレーナー：「正直、
今まで大変だったと思うけれど
間違ったダイエット方法だよ。
相談してくれてありがとう。
ダイエットで成功する人は
ある程度の我慢も必要だけど
効率的で継続的なコツを
知っているんだよ」
「それはね、～～～」
私自身の
ダイエットの概念が変わった。
「今まで
ハードで無理なダイエットを
していたんだ」
自分がいかに
無駄な時間を
費やしてきたかに
気づきました。
当時19歳だった私は
「来年は成人式。
前撮りなどのイベントも沢山。
このメソッドを参考に、
自分流のダイエットができたら
リベンジできるかもしれない。。！
最高のコンディションで
最高の二十歳を迎えたい！！」
そう感じるようになりました。
この日をきっかけに
教えてもらったことを参考に
自分流にアレンジしながら
過ごしていきました。
1ヶ月後「‐2.5kg」
お！いい感じ！
そして、
３ヶ月後「‐7kg！！！！」
運動０・食事制限０
にも関わらず、
効果を感じてる自分が
嬉しくて嬉しくて。
こんな気持ちになったのは
初めてでした！
この調子で
もっと頑張っちゃおうかな！！
それからは成功の連続でした。
なんと
半年で－12kgに。
そして
着たい服が
気にせず着れるように。
そして、成人式。
久しぶりに会った友人に
今までご縁の無かった言葉。
「なんか痩せた！？」
「きれいになったよね！？」
と言われるように。
そして、私はなんと
高校生の頃から
いつか一度は出てみたい。
だけど
自分の体型がコンプレックスで
挑戦できなかった
「ミスコン」に出場しました。
そして念願の受賞。。。
ほんと？と
思いたくなるほど
一気に環境が変わりました。
自分に自信がつき、
少しだけ好きになれました
まるで
シンデレラストーリー
のような生活に。
久々に大学へ。
友人とお昼を食べているとき。
私の変化を一早く気づいて、
「ほんと瘦せたよね！？
いいな、羨ましい」
そして相談を受けました。
その子も私と同じく
体型に悩んでいて、
糖質制限ダイエットに
挑戦したけれど失敗。
自分に負けてしまって
続かなかったそう。
そこで、
私の成功体験が
少しでも力になれるのでは
と思い、
その日から
毎日LINEで
やりとりをするように。
「ほんとに！？」
「この方法なら私にもできそうかも！！」
もちろん学生なので、
高級痩身エステに通う
とかではありません。
効率的で、
無理なく続けられる。
少しづつ変化する自分を
モチベーションに
頑張れちゃいます。
そして３ヶ月後。
‐６kgに！！！！
「ほんとうにありがとう。
相談して良かった。」
自信無さげな3ヶ月前とは
別人なくらい
明るい友人を見て、
私まで嬉しくなりました。
「ダイエット」
ネットで調べれば
沢山の方法が出てきます。
だけど、
自分に合っているのか
正直不安で
なかなか第一歩が出ない人
も多いはず。
私は今まで
非効率でハードなダイエットで
沢山失敗してきました。
これだ！！
トレーナーのアドバイス
だけでなく
自分の思いや成功体験、
友人の成功や意見をもとに
効率的で継続できる
"朝のひとくち"ダイエットを
見出すことができました。
こんなに近くで
同じような境遇で悩む子がいる。
なら、
他にももっと
同じ悩みを抱えている子が
いるのではないか
そう考えました。
きっとここまで
読んで下さっている
ということは
ダイエットに
興味を持っている方も
多いはずです。
「ダイエットなんて
続くわけがない。」
そんな固定概念は
今すぐ捨てて
今度は
あなたが成功させて
周りを驚かせる番です！
スタイルのいい子は
DNAが違うんだ
そんな思い込みは
やめましょう
あなたが変われば
周囲や環境も変わります。
このままでいいですか。
せっかくの人生！
欲を出していいんですよ！
遠慮はいりません。
次はあなたが
変わってみせましょう！！
ミスコン受賞者が教える
～”朝のひとくち”ダイエット～
☆無料でお友達登録☆
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～ここまで読んでくれたあなたへ～
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痩せたい
だれどダイエット成功しない
3日坊主で終わる
私と同じような
悩みがある子が身近にいて
私だけじゃないのだと
知りました
これまでダイエットが
上手く行かず、
体型が常にコンプレックスで
ずっと悩んできた
私だからこそ見出したメソッドで、
今ダイエットに悩むあなたに
成功の可能性を
見出してあげられる
今回このような
ブログ公開を決意しました
身近な人だけでなく、
ブログなら離れた所でも
同じような悩みを持った子が
見てくれるかもしれない。
そして、
ダイエット成功へのメソッドを
手に入れて欲しい！！
そう思い、今書いています。
今までの過去を話すのには
たーくさんの情報があります。
伝えたい内容を
分かりやすく伝えるには
他のSNSも迷いましたが、
このブログが
最適だと思いました。
二十歳って
大人への第一歩というか。
楽しみが広がる歳だと
私は思っています。
だからこそ
最高の20代のスタートを
迎えて欲しい。
もっと、
好きなファッションを
楽しんで欲しい。
二十歳の大大大イベント、
成人式で
ナンバーワンの人気者に
なって欲しい。
一生の思い出。最高だったな。
といえる人生を送りたくありませんか。
だからこそ、
今やるべきなんです。
そこで今回
ー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
”モーニング”食べ痩せ術を
ダイエットBOOKにして
特別に！！！
無料でプレゼントします
ー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ー
もし私があなたなら、
成功するかわからない
ある意味
ギャンブルのような賭けに
お金をかけたい
とは思いません。
せっかく働いた
アルバイト代でも
美容サロン、
遊び、
ファッション。。。
女の子って
色々お金を掛けることが
沢山。
それに
”朝のひとくち”ダイエットが
多くの人に通用するか試したい。
なので、無料にします。
第1章瘦せる人の共通点
第2章タイプ別自己分析シート
第3章明日からできる食べ痩せ術！
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こんな内容をお伝えします！
☆ダイエットが継続できず、
上手くいかなくて困っている子
☆本気で痩せたいと思っている子
☆自分の好きなファッションで
オシャレを楽しみたい子
☆痩せてモテモテになりたい子
そんなあなたに試して欲しいです。
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※注意※
こんな方には向いていません！
✖現状のままでいいと
思っている子
ダイエットに成功して
変わりたい！こうなりたい！
私はそんな方を
サポートしたいです。
✖ただ情報だけ知れればいいと
思っている子
メソッドが通用するのかが
知りたいので、
是非実践してほしいです。
上二つに該当しないなら大丈夫です！
ここまで読んでくれたあなた！
共通する所を
少しでも感じてくれたあなた！
私は自分と同じ境遇で
悩んでいる子を本気で救いたい
と思っています。
だからこそ、
ダイエットを他人事で
考えて欲しくない。
信じて登録してくれれば、
それ以上のものをプレゼントする
とお約束します。
今まで
沢山失敗して見出せた
”朝のひとくち”ダイエットを
是非試して貰いたい。
ただそれだけです。
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このプレゼントは
1人1人に寄り添いたいからこそ、
個別で相談を受け付けています。
なので
先着30人限定
にします
（9月現在：6人受け取り済）
「私なんかができるのかな。」
そんな遠慮はいりません。
勇気を出してダイエット成功の道へ！！
一歩踏み出しましょう！！！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
追伸
せっかくすると決めた
ダイエット。
もう失敗なんて懲り懲りだ。
成功させたい。
もっと早く知っておけば良かった
同じ悩みを抱えるあなたに、
諦めて欲しくない。
人生は一度きり。
ハタチは一度経験したら、
二度と帰って着ません。
✔️好きな自分のスタイルで生きる
✔️私は常にベストで生きていたい
✔️後悔のない人生を送りたい
ただそれだけ。
ダイエットを成功させて
今までと違う生活を
私と一緒に実現させましょう！！！
最後まで読んでくれた
あなたならきっとできます！！
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